Hatha Yoga – 40€ per person

É o estilo clássico de yoga que engloba várias práticas de yoga, enfatizando asanas (posturas de yoga), pranayama (exercícios de respiração) e outras técnicas para promover a paz no corpo e na mente.

Yoga – 60 min.

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It the classical yoga style that encompasses various yoga practices, emphasizing asanas (yoga postures), pranayama (breathing exercises), and other techniques topromote peace in both body and mind.

Yoga – 60 min.

 

Para qualquer informação ou pedido de reserva, entre em contacto por e-mail para gym@sublimecomporta.pt, ou com a recepção do hotel e a chamada será transferida para o Ginásio.

For any information or request please contact by e-mail to gym@sublimecomporta.pt, or contact the hotel reception and thecall will be transfer to the Gym.