Pilates – 40 per person

Realização de movimentos suaves acompanhados de respiração controlada, que favorecem o equilíbrio, a postura e um melhor conhecimento e domínio corporal.

Pilates – 60 min.

Para qualquer informação ou pedido de reserva, entre em contacto por e-mail para gym@sublimecomporta.pt, oucom a recepção do hotel e a chamada será transferida para o Ginásio.

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Performing gentle movements accompanied by controlled breathing, which favor balance, posture and better body knowledge and control.

Pilates – 60 min.

For any information or request please contact by e-mail to gym@sublimecomporta.pt, or contact the hotel reception and thecall will be transfer to the Gym.