Yoga & Meditation
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, GrândolaÉ uma prática que combina yoga com técnicas meditativas para ajudar a estabilizar o corpo e cultivar clareza mental e serenidade. Yoga – 60 min. | 40€ por pessoa ::::: […]
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Total Body Workout- (Complimentary)
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, GrândolaAula que trabalha todos os grupos musculares em apenas 45 minutos, visando aumentar a sua força, resistência e condição física. Fitness - 45 min. | 30€ por pessoa ::::: An […]
Global Stretching
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, GrândolaAula dedicada a aprimorar a flexibilidade e mobilidade de todo o corpo, aliviando tensões e induzindo ao relaxamento. Fitness – 45 min. | 30€ per person ::::: A class dedicated […]
Box Workout
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, GrândolaAula que combina treino técnico e cardiovascular, envolvendo todos os grupos musculares e potencialmente queimando até 700 calorias. Fitness – 45 min. | 30€ por pessoa ::::: A class that […]