Treino Completo/Full Body Workout

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Aula que trabalha todos os grupos musculares em apenas 45 minutos, visando aumentar a sua força, resistência e condição física. Fitness – 45 min. ::::: An intense 45-minute class that […]

Treino de Alongamentos/Global Stretching

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Venha experimentar uma sessão revitalizante de alongamentos no cenário deslumbrante do Sublime Comporta. :::: Join us for a revitalizing stretching session in the stunning setting of Sublime Comporta.