Detox Yoga – 40€ per person

Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, Portugal

Ajuda o corpo a funcionar adequadamente nos seus sistemas naturais de desintoxicação, usando exercícios de yoga para auxiliar na eliminação de toxinas que se acumulam aolongo da vida quotidiana nos […]

HIIT Training

Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, Portugal

Aula intensa em circuito que combina exercícios explosivos de alta intensidade com curtos períodos de descanso, que pode queimar cerca de 500 calorias em 30 minutos. Fitness – 45 min. […]

Boxe Workout

Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, Portugal

Aula que combina treino técnico e cardiovascular, envolvendo todos os grupos musculares e potencialmente queimando até 700 calorias. Fitness – 45 min. ::::: A class that blends technical training with […]

Event Series TRX & Kettlebel Workout

TRX & Kettlebel Workout

Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, Portugal

Aula que combina treino técnico e cardiovascular, envolvendo todos os grupos musculares e potencialmente queimando até 700 calorias. Fitness – 45 min. ::::: A class that blends technical training with […]

Event Series Sessão de cinema/Movie Night

Sessão de cinema/Movie Night

Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, Portugal

Venha desfrutar de uma experiência cinematográfica única no Sublime Comporta! Nossas sessões de cinema oferecem um ambiente aconchegante e acolhedor, ideal para relaxar e apreciar ótimos filmes. :::: Come enjoy […]

Event Series Boxe Workout

Boxe Workout

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Aula que combina treino técnico e cardiovascular, envolvendo todos os grupos musculares e potencialmente queimando até 700 calorias. Fitness – 45 min. ::::: A class that blends technical training with […]