Aula intensa em circuito que combina exercícios explosivos de alta intensidade com curtos períodos de descanso, que pode queimar cerca de 500 calorias em 30 minutos. Fitness – 60 min. ::::: An intense circuit class that combines explosive high-intensity exercises with short rest periods, burning approximately 500 calories in 30 minutes. Fitness – 60 min. […]