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Atelier de Pintura / Painting Experience
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, Portugal
Abs Training
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, PortugalEnvolve exercícios focados no fortalecimento dos músculos abdominais para melhorar a força e estabilidade do core. Fitness – 45 min. ::::: Involves exercises focused on strengthening the abdominal muscles for improved core strength and stability. Fitness – 45 min. Para qualquer informação ou pedido de reserva, entre em contacto por e-mail para gym@sublimecomporta.pt, ou com […]
Cooking Experience – 90€
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, Portugal
TRX & Kettlebel Workout
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, PortugalAula que combina treino técnico e cardiovascular, envolvendo todos os grupos musculares e potencialmente queimando até 700 calorias. Fitness – 45 min. ::::: A class that blends technical training with cardiovascular exercise, engaging all muscle groups and potentially burning up to 700 calories. Fitness – 45 min. Para qualquer informação ou pedido de reserva, entre […]
HIIT Training
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, PortugalAula intensa em circuito que combina exercícios explosivos de alta intensidade com curtos períodos de descanso, que pode queimar cerca de 500 calorias em 30 minutos. Fitness – 45 min. Para qualquer informação ou pedido de reserva, entre em contacto por e-mail para gym@sublimecomporta.pt, ou com a recepção do hotel e a chamada será transferida […]
Yoga & Sound Healing – 40€ per person
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, PortugalÉ a combinação da prática de yoga com a cura sonora, utilizando diferentes vibrações para harmonizar o corpo, a mente e o espírito. No Sublime, utilizamos taças tibetanas específicas para a terapia sonora. Yoga – 60 min. ::::: Is the fusion of yoga practice with sound therapy, utilizing various vibrations to harmonize the body, mind, […]
TRX & Kettlebel Workout
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, PortugalAula que combina treino técnico e cardiovascular, envolvendo todos os grupos musculares e potencialmente queimando até 700 calorias. Fitness – 45 min. ::::: A class that blends technical training with cardiovascular exercise, engaging all muscle groups and potentially burning up to 700 calories. Fitness – 45 min. Para qualquer informação ou pedido de reserva, entre […]
Boxe Workout
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, PortugalAula que combina treino técnico e cardiovascular, envolvendo todos os grupos musculares e potencialmente queimando até 700 calorias. Fitness – 45 min. ::::: A class that blends technical training with cardiovascular exercise, engaging all muscle groups and potentially burning up to 700 calories. Fitness – 45 min. Para qualquer informação ou pedido de reserva, entre […]
Atelier de Pintura / Painting Experience
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, Portugal
HIIT Training
Sublime Comporta EN 261-1, MUDA, CCI 3954,, Grândola, Setúbal, PortugalAula intensa em circuito que combina exercícios explosivos de alta intensidade com curtos períodos de descanso, que pode queimar cerca de 500 calorias em 30 minutos. Fitness – 45 min. Para qualquer informação ou pedido de reserva, entre em contacto por e-mail para gym@sublimecomporta.pt, ou com a recepção do hotel e a chamada será transferida […]
